التخفيف: خدي كمية الشامبو اللي هتحتاجيها وخففيها بشوية مية في كباية صغيرة قبل ما تحطيها على شعرك، ده بيخلي الشامبو يتوزع أحسن وميتركزش في مكان واحد.
المساج: وأنتِ بتغسلي، ركزي على الفروة مش الأطراف. اعملي مساج بحركات دائرية ببطن صوابعك (مش بضوافرك) لمدة 3 دقائق. ده بيخلي الروزماري وديل الحصان يوصلوا للبصيلة جوه.
حركة "القلب" (Inversion Method) مرة أو مرتين في الأسبوع، اقلبي راسك لقدام وأنتِ بتسرحي أو بتعملي مساج للفروة. الحركة دي مع مفعول الروزماري بتخلي الدم يتدفق لراسك بجنون، وده بيسرع الطول جداً.
استخدمي حمام كريم من مولان ستور كمرطب على الأطراف فقط بعد الشامبو، عشان تجمعي بين قوة الروزماري وطراوة الشعر.