• التحضير :  بللى جسمك أولأ بالماء الدافئ لفتح المسام 
• من الأفضل استعمالها بعد الحمام المغربيي أو حمام بخار
• الطريقة رقم 1 : 
• قطعى القماش الى قطع بحجم كف اليد و بللى القماش قليلا فى الحليب أو ماء الورد و امسحي بها الجسم كلة مع التركييز على المناطق الغامقة واتركيها لمدة 30 دقيقة حتى يمتصها الجلد 
• اشطفى الجسم بالماء الدافى مع أى غسول للجسم لتنظيف الجلد من أى بواقي للنيلة الزرقاء ثم رطبي الجلد بزيت الأرجان أو زيت اللوز الحلو 
• الطريقة ارقم 2:
• ادهني الجسم بماسك الحناء البيضاء المغربية مع الزبادى و العسل الأبيض و ارتدي الملحفة على كامل الجسم لمدة لا تزيد عن ساعة 
• ثم يشطف الجسم بالصابون لإزالة آثار لون النيلة الزرقاء من الجلد 

ملاحظة هامة : 

• يجب تجنب فرك الجلد أو الضغط علية أثناء عمل الملحفة أو ماسكات التفتيح بشكل عام
• تستخدم الملحفة مرتين كحد أقصي بالأسبوع ، ونحن ننصح بمرة واحدة تكفى مع روتين العناية 
• يجب الترطيب جيدا بعد الإستخدام للحفاظ على النتيجة و تلطيف و تنعيم الجلد 
• النيلة الزرقاء المغربية لونها قوي لذلك يفضل استخدامها بالحمام أو قبل ارتداء ملابس قديمة لتجنب ترك أثر على الملابس
• جربيها أولا على جزء صغير لإختبار الحساسية